개요
처음부터 남성용 스킨케어 루틴을 시작하는 것은 종종 위압감을 줄 수 있습니다. 특히 이전에 피부 관리에 많은 시간을 할애한 적이 없다면 더욱 그렇습니다. 간단하게 하기 위해, 일반적으로 간단한 스킨케어 루틴을 권장하며, 건조함 , 노화 방지 , 검은 반점, 여드름 등 남성용 스킨케어 문제에 대한 약간의 변형을 가합니다 . 피부 유형에 맞는 올바른 제품을 선택하고 피부의 보호 장벽을 유지하는 것은 남성을 위한 부드럽지만 효과적인 스킨케어 요법을 구축하기 위한 첫 번째 단계입니다. 자신의 피부 유형이 무엇인지 잘 모르겠다면, 유용한 피부 유형 가이드를 확인하세요 .
남성 스킨케어 팁
남성용 스킨케어 루틴을 처음 시작한다면, 시작하는 데 도움이 될 몇 가지 유용한 팁을 소개합니다.
- 따르기 쉬운 몇 가지 단계를 고수하고 적어도 몇 주 동안 일관되게 일상을 유지하세요. 피부 문제가 지속되거나 새로운 증상이 나타나면 항상 피부과 전문의와 상담하세요.
- 매일 아침과 저녁에는 수분을 공급하고, 피부를 진정시키며, 피부의 자연적 장벽을 유지하는 데 도움이 되는 필수 세라마이드가 함유된 비면포성 포밍 젤 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.
- 일상 생활에 자외선 차단제를 추가하면 태양의 유해한 UVA와 UVB 광선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 남성 피부의 모공 모양을 최소화하고 미세한 선, 주름 및 거친 질감을 개선하려면 레티놀 제품을 일상 생활에 포함하세요.
모든 유형에 대한 당사가 추천하는 남성용 얼굴 스킨케어 루틴
남성은 일반적으로 거칠고 울퉁불퉁한 피부 , 기름(피지) 생성 증가, 면도 후 피부 자극과 같은 피부 문제에 직면 합니다. 그럼에도 불구하고 효과적인 일상을 구축하기 위해 핵심 스킨케어 필수품은 여전히 동일합니다. 아침과 저녁에 이 기본 단계를 사용하면 필수적인 수분을 제거하지 않고 피부를 철저히 정화하고 수분을 공급하고 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다.
CeraVe가 추천하는 남성 얼굴 피부 관리 루틴의 필수 피부 관리 단계는 다음과 같습니다.
아침 루틴
1단계. 부드러운 포밍 클렌저로 먼지와 과도한 기름 제거
남성 피부에 적합한 세안제를 선택하는 것이 이 루틴의 첫 번째 중요한 단계입니다. 매일 아침과 저녁에 CeraVe Foaming Facial Cleanser 와 같이 피부의 자연적 장벽을 유지하는 데 도움이 되는 필수 세라마이드가 포함된 포밍 젤 클렌저로 클렌징 하세요. 이 젤 기반 포밍 클렌저는 일반에서 지성 피부를 클렌징하고 관리하는 이상적인 방법입니다.
거칠고 울퉁불퉁한 피부: 거칠고 울퉁불퉁한 피부의 경우, 무향료, 비면포성 살리실산 클렌저인 CeraVe Renewing SA Cleanser를 추천합니다 . 살리실산은 부드럽고 효과적인 각질 제거 산으로 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 클렌저는 피부를 벗겨낸 느낌 없이 먼지, 기름, 땀을 효과적으로 제거합니다. 무엇보다도 얼굴과 몸 에 모두 적합 하여 모든 남성의 스킨케어 일과를 간소화하는 쉬운 방법입니다. 바르려면 얼굴이나 몸을 미지근한 물로 적신 다음 부드럽고 원을 그리며 피부에 마사지하기만 하면 됩니다.
2단계. 타겟 세럼 사용
모든 남성의 스킨케어 루틴에는 간단하고 다기능적인 이점을 제공하는 타겟 세럼이 포함되어야 합니다. CeraVe Skin Renewing Vitamin C Serum은 항산화 이점을 제공하며, 안색을 눈에 띄게 밝게 하고 더 고른 피부 톤을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
민감성 피부의 경우 : 민감성 피부를 위한 수분 공급 대안으로, MVE 전달 기술이 적용된 CeraVe 수분 공급 히알루론산 세럼을 루틴의 이 시점에 바르면 비타민 B5가 함유되어 피부를 진정시키는 상쾌한 젤 크림 옵션을 얻을 수 있습니다.
3단계. 자외선 차단제가 포함된 보습제를 바르세요
보드 인증 피부과 의사인 세잘 샤 박사에 따르면, “자외선 차단제는 피부를 태양으로부터 보호하는 데 필수적인 부분입니다.” 따라서 SPF가 포함된 보습 보습제는 이 루틴에서 중요한 다음 단계입니다. 세잘 샤 박사는 “자외선 차단제 제품을 선택할 때는 SPF가 최소 30인 광범위 스펙트럼 제품을 선택하는 것이 중요합니다.”라고 말하며, “광범위 스펙트럼은 자외선 차단제가 피부에 해로운 UVA와 UVB를 모두 차단한다는 것을 나타냅니다.”라고 덧붙였습니다.
그러나 자외선 차단제가 함유된 보습제를 선택할 때는 남성의 피부가 더 많은 피지를 생성한다는 점을 유의하는 것이 중요합니다. 연구에 따르면 이는 과도한 기름기가 생길 가능성도 더 높다는 것을 의미합니다. 2 이러한 이유로 SPF 30이 함유된 가볍고 오일 프리 주간 보습제인 CeraVe Ultra-Light Facial Moisturizing Lotion을 사용하는 것이 좋습니다. 히알루론산 , 니아신아마이드 , 세라마이드 로 제형되어 기름기 없는 매트한 마감을 제공하며 모공을 막지 않습니다. 이 제품은 자외선 차단 기능을 제공하는 동시에 남성의 피부를 부드럽고 매끈하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
건성 피부의 경우 : CeraVe AM 선크림이 함유된 페이셜 모이스처라이징 로션을 건조한 피부에 바르면 SPF 30이 함유된 수분 공급용 페이스 로션으로 사용할 수 있으며 남성 피부를 위한 아침 스킨케어 멀티태스커로 좋습니다.
저녁 루틴
1단계. 다시 클렌징하기
긴 하루를 보낸 후에는 먼지, 기름, 땀이 피부에 쌓일 수 있습니다. 따라서 잠자리에 들기 전에 피부를 다시 철저히 클렌징하는 것이 중요합니다. 밤에는 피부 유형에 맞게 제형된 클렌저를 다시 사용하여 피부에 남아 있는 모든 잔여물을 효과적으로 씻어내세요.
여드름이 생기기 쉬운 피부의 경우 : 지성 피부나 여드름이 피부의 가장 큰 고민이라면, 루틴의 첫 단계로 CeraVe Acne Control Cleanser를 사용해 보세요 . 이 클렌저는 먼지와 과도한 피지를 효과적으로 제거하고 피부를 부드럽게 각질 제거하도록 제형되었습니다. 모공에 침투하여 블랙헤드, 화이트헤드, 여드름 잡티의 수를 줄이는 데 도움이 되며, 2% 살리실산과 오일 흡수 기술로 눈에 띄는 광택을 최소화합니다.
2단계. 레티놀 세럼으로 모공의 모습을 최소화하세요
연구에 따르면 남성의 피부는 피지를 더 많이 생성하기 때문에 모공이 더 크다고 합니다. 1 진정 효과가 있는 니아신아마이드와 피부 장벽을 강화하는 세라마이드가 함유된 리서페이싱 레티놀 세럼(예: CeraVe 리서페이싱 레티놀 세럼 )은 모공 모양을 최소화하고, 여드름 자국을 줄이며, 피부 표면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 가볍고 빠르게 흡수되는 세럼은 피부의 자연적 장벽을 손상시키지 않으면서 매일 밤 일상의 일부로 바르면 피부 질감을 매끈하게 하는 데 도움이 됩니다.
노화 방지 : CeraVe Skin Renewing Retinol Serum은 노화 방지가 가장 중요한 관심사라면 남성용 스킨케어 루틴의 이 단계에서 교체할 수 있습니다. 이 부드러운 일일 레티놀 세럼은 미세선과 주름의 모양을 개선하는 등 다양한 노화 방지 효과를 제공합니다.
3단계. 야간 보습제를 바르세요
PM 보습제를 바르는 것은 남성을 위한 이 루틴의 마지막 단계입니다. CeraVe는 풍부하지만 가볍고 대부분 피부 유형에 적합한 진정 효과가 있는 나이트 크림을 선택할 것을 권장합니다.
일반 피부의 경우 : CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion 과 같은 세라마이드가 주입된 보습제를 찾아 수면 중에 피부에 수분을 공급하고 진정시키세요. 이 보습 로션은 비면포성이므로 모공을 막거나 여드름이 생기지 않으며, 히알루론산과 니아신아마이드와 같은 유익한 성분이 들어 있어 밤새도록 오래 지속되는 수분 효과를 제공합니다.
남성 스킨케어에 관해서는 “모두에게 맞는 한 가지” 접근 방식은 없으며 각 개인의 피부는 고유한 요구 사항이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 추가 질문이나 우려 사항이 있는 경우 보드 인증 피부과 전문의의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 남성 스킨케어에 대해 자세히 알아보려면 남성용 최고의 세안제 선택 가이드를 확인하세요 .
